Zentrale Lage am Ostbahnhof und kompaktes Training | UN1T München
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Perfekte Lage und kompakte Training Sessions

Posted 1st Mrz 2019

Ein Fitnessplan ist nur so perfekt wie seine Machbarkeit. Was helfen hoch gesteckte Ziele, wenn im Alltag der Weg zum Fitnessstudio umständlich ist oder die Trainingseinheiten zu lang und zu viele sind, bis sie endlich spürbare Resultate bringen? Bei UN1T findest Du alles, was Du für Deinen perfekten Fitnessplan brauchst!

Zentrale Lage in München Ost

Für alle, die über den Ostbahnhof zur Arbeit und nach Hause fahren, liegt unser Studio perfekt auf dem Weg: UN1T liegt direkt am hinteren Ausgang vom Ostbahnhof. Wirklich. Keine 50 Meter vom Ausgang Friedenstraße. Wer mit Bus, Tram oder U-Bahn zum Ostbahnhof fährt, muss nur noch durch den S-Bahnhof durchgehen (auf der Seite, wo die DB Info und der Rischart sind). Wer mit dem Rad unterwegs ist, kann entweder über die Rosenheimer Straße auf die Friedenstraße gelangen oder durch eine Unterführung für Fußgänger und Fahrradfahrer direkt östlich vom Ostbahnhof. Jetzt muss nur die S-Bahn pünktlich fahren, dann passt alles!

Kompakte Trainingseinheiten

Ewig auf dem Laufband? Zwei Stunden lang im Fitnessstudio? Keineswegs! Das UN1T Konzept setzt auf ein sehr dichtes, sehr forderndes Training und spart damit sehr viel Zeit. 50 Minuten reichen für einmal komplett auspowern, Muskelaufbau anregen und Ausdauer steigern. Am Anfang ist das UN1T Training gewiss härter als andere Fitnesskurse, macht sich aber umso besser bemerkbar, was den Aufbau von Fitness, Ausdauer und Kraft in kurzer Zeit angeht. In 50 Minuten wird aufgewärmt und „abgekühlt“ (cool-down) und dazwischen immer das Maximum von jedem Einzelnen gefordert. Im Klartext heißt das: 50 Minuten voll durchziehen und danach glücklich über die eigene Leistung und Fortschritt sein … und sich schon auf die nächste Session freuen!

UN1T ist für jeden

Der Maßstab bei allen UN1T Session ist der und die Einzelne. Strikte Vorgaben zu Anzahl von Wiederholungen oder Gewichten gibt es bei uns nicht. Du steigst mit dem ein, was Du jetzt und hier kannst. Die Session wird Dich an Deine Grenzen bringen. Genauso auch Deinen Trainingsbuddy, obwohl Ihr vielleicht ganz unterschiedliche Gewichte und Wiederholungen schafft. Dein Gegenüber ist nicht Dein Gegner, sondern Dein Leidensgenosse im Kampf um den inneren Schweinehund. Gemeinsam spornt Ihr Euch an, die Übungen bis zum Schluss durchzuziehen. Gemeinsam schafft Ihr die Unit in Deiner UN1T!

UN1T We train as one

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