Coaches

«Schummeln is‘ nich!» Daniel sieht Dir an, wenn Du Dich irgendwie kraftschonend durch ein Set lavieren willst. Sich selbst schont er auch nicht: Im Winter sitzt er mit anderen Münchnern gern mal 10 Minuten lang im wenige Grad kalten Eisbach. Daniel Ebert ist Sportwissenschaftler (TU München) und seit vielen Jahren als Kraft-, Fitnesstrainer und Personal Trainer in München unterwegs. Was man vielleicht nicht gleich vermutet: Daniel hat auch eine Yogalehrer-Ausbildung.

Richard «Richie» Colmsee ist immer gut gelaunt und hat immer einen guten Tipp parat. Er ist seit langem Crossfit-Coach und Personal Trainer. Außerdem hebt er gern die ganz großen Gewichte und spielt in seiner Freizeit Cello. Beim Training zeigt er sich allerdings überhaupt nicht zart besaitet und wird Dich antreiben, immer Vollgas zu geben…

Mischa Wendel ist schon einige Jahre in Sachen Fitness unterwegs – man sieht ihn unter anderem bei CrossFit®️ Competitions um Bestleistungen kämpfen. Als CrossFit Trainer kennt er sich mit intensiven Einheiten mehr als aus – er wird Dich mit einem Lächeln gnadenlos an Deine Grenzen bringen. Aber was tut man nicht alles für die Community und den gemeinsamen Spaß? Nicht zuletzt geht es Mischa um die Effektivität Deines Trainings! Steht mal keine harte Trainingswoche an, geht’s hart zur Recovery, in die Berge, am liebsten bis nach Nepal oder Norwegen.