Coaches

Mischa Wendel ist schon einige Jahre in Sachen Fitness unterwegs – man sieht ihn unter anderem bei CrossFit®️ Competitions um Bestleistungen kämpfen. Als CrossFit Trainer kennt er sich mit intensiven Einheiten mehr als aus – er wird Dich mit einem Lächeln gnadenlos an Deine Grenzen bringen. Aber was tut man nicht alles für die Community und den gemeinsamen Spaß? Nicht zuletzt geht es Mischa um die Effektivität Deines Trainings! Steht mal keine harte Trainingswoche an, geht’s hart zur Recovery, in die Berge, am liebsten bis nach Nepal oder Norwegen.

Florian „Fux“ Gast ist Sportler durch und durch. Ob er die Stunde coached oder neben Dir trainiert: Er wird Dich sowohl in harten Kraftsessions als auch bei schweißtreibenden Cardiostunden immer motivieren das Maximum aus Dir herauszuholen. Mit einem holistischen Ansatz aus Beständigkeit und sauberer Technik im Training, zielgerechter Ernährung, effizienter Regeneration und extra willpower ist er Profi in Sachen Leistungsoptimierung.

Das beweist er auch außerhalb der UN1Ts: Fux ist einer der Headcoaches bei der Under Armour Running Society, Personal Trainer, Kitesurfer und misst sich gerne mit Gleichgesinnten bei Wettkämpfen wie Hyrox. (Nebenher ist er übrigens noch erfolgreich als Ingenieur tätig. Wie er das alles schafft? Frag ihn bei der nächsten Stunde!)

Robert Schiller ist als mehrfacher Ironman und Marathon Finisher Euer Ansprechpartner in Sachen Höchstleistungen. Mit der langjährigen Erfahrung als Personal Trainer im Bereich Kraft und Ausdauersport sieht er ziemlich schnell, wo Deine individuellen Herausforderungen liegen. Eine besonders gute Technik in der Bewegungsausführung steht für Robert im Training an erster Stelle und Deine Fragen dazu beantwortet er Dir jederzeit sehr gern. Seine Liebe zur elektronischen Musik wird Dich in den Sessions mit jedem Bass motivieren, ein Stück mehr aus Dir herauszuholen.

Kaum ein Tag in Kathi Gundels Leben beginnt ohne ein morgendliches Power Workout. Ob ein Lauf entlang der Isar mit anschließendem Cool-Down im Eisbach – auch im Winter –, eine Runde Yoga oder eine schweißtreibende Kraft- oder Cardiosession direkt im UN1T Studio, das Energiebündel sitzt selten still. Gegen die studierte Physiotherapeutin mit jahrelanger Erfahrung im Outdoor Fitnesstraining hat selbst die Müdigkeit in unseren Morgen-Sessions keine Chance. Und schlechte Laune schon gar nicht!

Wenn ihr Kathi mal nicht im UN1T Studio findet, surft sie gerade die Eisbachwelle, träumt vom Kitesurfen, oder verwöhnt ihre Freunde mit einem leckerem Brunch, gemäß ihrem Mantra „train-eat-sleep-repeat“

Ob Extremhindernisläufe, Fitness-Wettkämpfe jeglicher Art oder 24h Rennradrennen – Philipp Wiehl ist einfach für jede sportliche Herausforderung zu haben. Während seiner Jugend & Studienzeit spielte er sich als Handballer bis in die dritte Liga und verschrieb sich später dem CrossFit Training, das er bisher auf allen Kontinenten – ausser Antarktika – betrieben hat. Wie man in der Gruppe und beim Training so richtig Gas gibt, weiß er also, und wird Dir in unseren Cardio Sessions entsprechend einheizen.

Die richtige Technik und optimale Intensität für Deine Trainingsziele stehen beim Training mit ihm aber stets im Vordergrund. Philipp beweist, dass Veganer ordentlich Power haben und tauscht sich in den Verschnaufpausen am liebsten über die neuesten Food-Trends aus.

„Aufgeben?“ Dieses Wort existiert in Samuel Meinings Wortschatz nicht. Der Strength- und Conditioning Coach wird auch Dich an Deine Grenzen bringen, damit Du mit UN1T endlich Deine Fitnessziele erreichst. Doch ohne Spaß an der Sache geht gar nichts – intensives Training und eine ordentliche Portion Fez stehen für den studierten Sportlehrer am selben Ort.

Spaßig beschwingt hält er es übrigens auch privat, denn wenn er nicht gerade im UN1T Studio trainiert, kraxelt er vermutlich gerade in den Bergen herum, bezwingt auf dem Surfbrett die Eisbachwelle, oder stellt sein Können als angehender Heilpraktiker unter Beweis.

Elizabeth „Lizzie“ May ist ein energiegeladenes Multi-Talent. Als erfahrener Fitness-Coach und Personal Trainerin mit Schwerpunkt Ernährungswissenschaften begleitet sie Dich kompetent durch jede UN1T Session und spornt Dich zu sportlichen Höchstleistungen an. Die studierte Meeresbiologin und ehemalige Tauchlehrerin weiß, wie wichtig das Zusammenspiel von Körper u n d Köpfchen beim Training Deiner Gesamtfitness sind.

Egal, wie hart Du die Zähne auf den letzten Metern der Session zusammenbeissen musst, Lizzie wird Dir trotzdem ein Lächeln abringen – ihre positive Energie ist ansteckend! Damit sorgt sie nicht nur beim Training im Studio für gute Vibes, sondern teilt diese auch mit der digitalen Community, als Stimme unserer UN1T Social Media Kanäle.

Leon ist das Küken unter den UN1T Coaches und ist sozusagen in Fitnessstudios großgeworden. Der Hang zu sportlichen Höchstleistungen liegt bei ihm, als Sohn des mehrfachen Ironman und UN1T Coaches Robert, in der Familie. Die eigene Teilnahme an den Iron Kids waren sein Einstieg für eine beispiellos sportliche Laufbahn. Leon hat so ungefähr jede Sportart betrieben: Basketball, Fußball, Tennis, CrossFit oder Kampfsport – für den er auch als Trainer aktiv ist –, um nur einige zu nennen.

Falls Du Dich also fragst, warum er Dich als Trainer in allen sportlichen Belangen immer so kompetent betreut: deswegen!

Als mittleres Kind von insgesamt 7 Kindern, ist Martin Hartner es gewohnt alles und alle im Blick zu haben. Egal auf welchem sportlichen Level Du bei UN1T einsteigst, der angehende Sportlehrer wird Dich genau dort abholen und optimal fördern, so dass Du Dein sportliches Potenzial voll ausschöpfen kannst.

„Wo kein Schweiß, da kein Preis“ – diese Lektion konnte Martin nicht nur in seinem Work & Travel Aufenthalt in Neuseeland lernen, sondern auch als passionierter Kunstturner. In dieser Disziplin hat er nämlich schon zahlreiche solch’ hart verdienter Preise gewinnen können…