Blog / News
Optimal fit werden: Der UN1T Trainingszyklus
Wer regelmäßig Sport treibt, wird fit. Fitter wird, wer regelmäßig Sport mit einem klar definierten Trainingsplan treibt. Aber Hand aufs Herz: sich beim Sport auszupowern soll doch Spaß machen … da klingt „Trainingsplan“ ziemlich nach Spaßbremse. Muss aber gar nicht sein: Bei UN1T trainierst Du automatisch in einem sportwissenschaftlich fundierten Trainingszyklus. Das hilft Dir dabei, […]
UN1TY Community Event
Einmal im Monat am letzten Freitag gestalten unsere Coaches eine spezielle Session für die Community: UN1TY. Im Oktober haben Viola und Fux einen extra harten Parcours definiert, denn es ging um nichts Geringeres als Freitickets zum RED BULL ALL IN Event am 14. Dezember. 40 UN1T Mitglieder standen am 25. Oktober auf der Fläche, um […]
Mitglied werden, Vorteile nutzen
Schon mal darüber nachgedacht, bei UN1T volles Mitglied zu werden? Bei UN1T kannst Du das – und zwar ohne Vertrag! Vieles spricht für eine Monatsmitgliedschaft – zu allererst natürlich, weil Du bei UN1T in einer supernetten Community trainierst. Trainierst Du zudem mehrmals die Woche mit uns, gibt es gute Argumente, auf eine Monatsmitgliedschaft zu setzen. […]
„Aufgeben? Keine Chance!“ – Geheimtipp München
Bist auch Du bereit UN1T Group Fitness zu testen? Ziemlich fitte News: die Wahl-Münchnerin Johanna Böllmann hat für geheimtippmuenchen.de über ihr erstes Mal UN1T geschrieben. Und ist überzeugt vom Motivations-Kick durch das Training in der Einheit! Hätte, würde, könnte…wer es nicht ausprobiert, wird es nie wissen! Dachte sich auch die Autorin Johanna Böllmann und hat […]
The sky is the limit – wie Du mit UN1T Deine Fitness steigerst
Kennst Du eigentlich Deine Grenzen? Wenn wir vollkommen am Limit sind, können wir erst wirklich einschätzen, wie fit wir eigentlich sind. Nicht einfach nur aus der Puste sein, sondern mit jeder Faser spüren, wieviel Dein Körper geleistet hat. Die totale Erschöpfung und ein fettes Glücksgefühl zugleich! Dieses Gefühl kennst Du vielleicht von einer Bergtour, die […]
Wir sind jetzt „Hypertrophie“ – Was ist Hypertrophie überhaupt?
Es ist wieder der beste Monat, um Dein Fitnesstraining neu zu definieren Das erste Quartal UN1T Functional Fitnesstraining ist geschafft – körperlich und mental ist die Community im ersten 12-Wochen-Trainingszyklus an ihre Grenzen gegangen. Und nun – nach 12 intensiven Wochen – sind wir im April wieder bei „Hypertrophie“. Ist das nicht ein Rückschritt? Keineswegs! […]
Perfekte Lage und kompakte Training Sessions
Ein Fitnessplan ist nur so perfekt wie seine Machbarkeit. Was helfen hoch gesteckte Ziele, wenn im Alltag der Weg zum Fitnessstudio umständlich ist oder die Trainingseinheiten zu lang und zu viele sind, bis sie endlich spürbare Resultate bringen? Bei UN1T findest Du alles, was Du für Deinen perfekten Fitnessplan brauchst! Zentrale Lage in München Ost […]
UN1T eröffnet am Ostbahnhof
Das erste UN1T Functional Training Fitnessstudio in Deutschland Was ein Wochenende! Wir sind sprachlos begeistert, München… Und wir sind nicht nur sprachlos, weil wir Euch Session für Session lautstark zu persönlichen Bestleistungen angespornt haben. Nein, wir sind schlicht und einfach überwältigt, dass Ihr Euch genauso für das Besondere an unserem Functional Training Konzept begeistern könnt […]
Open House
Alles kann, nichts muss! Offene Türen bei UN1T München Wir haben gesägt, gehämmert, gespachtelt … Ja, wir haben hart gearbeitet, um Euch pünktlich zu den Open House Days am 7. & 8. Dezember das neue UN1T Fitnessstudio München in voller Pracht präsentieren zu können. Die wandernde Baustelle im Eingangsbereich hat erste neugierige Fitness-Freaks nicht davon […]
UN1T … kommt nach München!
HIGH FIVE! Wir sind die ersten weltweit, die ein UN1T Fitnessstudio außerhalb von Großbritannien eröffnen. Und darauf sind wir nicht nur stolz, sondern mehr als gespannt, ob die Münchner Fitnessfans genauso schnell absolut begeistert sein werden, wie die Londoner. Von dort kommt nämlich UN1T. WE TRAIN AS ONE … dafür steht unser Trainingskonzept: Ob Ausdauer […]
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