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5. Juni 2020

Seit mehr als zwei Monaten sind wir nun schon im Lockdown und in den letzten acht Wochen haben unsere Trainer auf der ganzen Welt nun die Bildschirme eingesetzt und halten so unsere Mitglieder mit UN1T TV beim Training zusammen. Und wie es sich für UN1T gehört, zeigen wir euchjeden Tag mehr als nur unsere Kraft- und Konditionierungskurse.

Da die Mitglieder zu Hause isoliert sind, bietet UN1T TV einen ganzheitlicheren Trainingsansatz. Kraft, Konditionierung und Mobilität sind die drei Säulen von UN1T und so bietet UN1T TV jede Woche eine Reihe von Mobilitäts-, Achtsamkeits- und Kickstarter-Kursen an, die diese Säulen aufrechterhalten. Um unseren Mitgliedern auch weiterhin das Beste von UN1T und das umfassende Wissen unserer Trainer zu bieten, haben wir auch Ernährungsseminare eingeführt, damit die Mitglieder beim Training in der Isolation so gesund und fit wie möglich bleiben können.

Obwohl Kraft und Herz-Kreislauf-Fitness der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil sind, ist eine gesunde Ernährung ebenso wichtig. “Es ist nicht normal, die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen zu verbringen, nicht genügend Sonnenlicht und damit nicht ausreichend Vitamin D zu bekommen und Familie und Freunde nicht sehen zu können. Es ist erwiesen, dass dies große Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Menschen haben kann, daher dachten wir, dass dies ein wichtiger Bereich ist, in dem wir unsere Mitglieder unterstützen sollten”, sagt Rob Smyth, Gründer von UN1T. Rob fügt hinzu: “Damit unsere Mitglieder ihre unglaublichen Ergebnisse, für die sie bei UN1T so hart gearbeitet haben, beibehalten können, war es wichtig, ein Unterstützungssystem für die Ernährung anzubieten”.

UN1T TV bietet mehr als nur Kurse – letztlich ist es ein komplettes Unterstützungssystem von erfahrenen Personen und auch ein wissenschaftlich belegtes Kraft- und Konditionierungsprogramm, eines, das funktioniert. Jede Woche variiert UN1T TV den Zeitplan und fügt neue Elemente und Referenten hinzu. Mit Zuschauern aus dem Vereinigten Königreich, Deutschland, Katar, Kuwait, Australien und den USA ist UN1T TV wirklich global geworden und unterstützt Athleten aus allen Teilen der Welt.

Wenn du dich noch nicht angemeldet hast, lade die UN1T-App herunter und erwirb entweder eine einmonatige Mitgliedschaft oder nimm an einzelnen Sessions teil. Starte noch heute mit deinem Training auf UN1T TV.